Menu Diet Mayo 13 Hari

Sebenarnya karena penasaran (dan emang pengen nurunin 3-4 kg jg sihhh), akhirnya bulan desember kemarin ikutan catering diet mayo.

Apa diet mayo itu? Program diet mayo berlangsung 13 hari, dipercaya dapat menurunkan berat badan 2-9kg jika dijalani dengan benar. Pantangan dari diet mayo ini adalah GARAM dan NASI. Garam di sini termasuk dengan bumbu2 seperti kecap, saos, sambel, mayonnaise, dll. Diwajibkan juga untuk minum air putih 2 Liter setiap harinya, dan tidak boleh AIR ES.

Jadi kebayang kan ya, selama 13 hari kita makan tanpa nasi, makan makanan hambar tanpa garam dan tidak boleh minum air Es.

Sebenarnya cara kerja Diet Mayo adalah dengan hanya memberi tubuh asupan makanan yang diperlukan saja, dan membuang lemak dengan air. Jadi selama diet, kita akan sering sekali ke toilet untuk buang air kecil, tp jarang untuk BAB karena hampir semua makanan diserap tubuh  

Katanya sih penurunan berat badan melalui Diet Mayo ini akan stabil, jadi tidak akan naik lagi setelah program diet selesai. Asalkan diet ini dijalankan tanpa cheating. Kalau cheating di hari ke-10 misalnya, dite ini harus diulang lagi dari hari 1.   

Ribet ya.. tapi karena pengen kuruss, jadi ga ada salahnya cobain.

Berikut ini adalah menu diet mayo yang saya jalanin kemarin

Yang Langka

Bismillaah...

Yang langka itu...

Istri 

yang tunduk patuh pada suami.

yang senantiasa berseri2 saat dipandang.

yang ridha terdiam saat suami marah.

Tidak merasa lebih apalagi meninggikan suara.

Tercantik di hadapan suami.

Terharum saat menemani suami beristirahat.

Tak menuntut keduniaan yg tidak mampu diberikan suaminya.

yang sadar bahwa ridha-Nya ada pd ridha suaminya.

Yang langka itu...

Suami 

yang mengerti bahwa istrinya bukan pembantu.

Sadar tak melulu ingin dilayani.

Malu jika menyuruh ini itu krn tahu istrinya sudah repot seharian urusan anak dan rumah.

yang tak berharap keadaan rumah lapang saat pulang krn sadar itulah resiko hadirnya amanah2 yg masih kecil.

yang sadar pekerjaan rumah tangga juga kewajibannya.

yang rela mengerjakan pekerjaan rumah tangga krn rasa sayangnya thd 

istrinya yg kelelahan.

Yang langka itu...

Anak lelaki 

yang sadar bahwa ibunya yg paling berhak atas dirinya.

yang mengutamakan memperhatikan urusan ibunya.

yang lebih mencintai ibunya dibanding mencintai istri dan anak2nya.

yang sadar bahwa surganya ada pd keridhaan ibunya.

Yang langka itu...

Orang tua 

yang sadar bahwa anak perempuannya jika menikah sudah bukan lagi miliknya.

yang selalu menasehati untuk mentaati suaminya selama suaminya tidak 

menyuruhnya kpd perkara munkar.

yang sadar bahwa keridhaan Allah bagi anaknya telah berpindah pd ridha suaminya.

Yang langka itu...

Seorang ibu 

yang meskipun tahu surga berada di bawah telapak kakinya.

Tapi tidak pernah sekalipun menyinggung hal tsb saat anaknya ada kelalaian thdnya.

yang selalu sadar bahwa mungkin segala kekurangan pd anak2nya adalah hasil didikannya yg salah selama ini.

yang sadar bahwa jika dirinya salah berucap atau do'a keburukan maka malaikat akan mengijabah do'anya.

Yang langka itu...

Anak yang senantiasa mendoakan kebaikan bagi orangtuanya dlm keheningan sepertiga malam terakhir.

Meskipun sehari hari dlm kesibukan rumah tangganya.

Dalam kesibukan usahanya.

Dalam kesibukan pekerjaannya.

Yang langka itu...

Orang-orang yg saling memberikan nasehat dalam kebenaran dan kesabaran.

yang saling memaklumi jika hal2 di atas lupa atau lalai dilakukan.

Sehingga saling memaafkan diantara mereka.

Maka rahmat Allah berada diantara mereka.

Dan Allah dgn kemurahanNya memaafkan kesalahan2 mereka.

Yuuk kita jadi yg langka2 ini....

Barakallaahu fiikum

Anyer di Tahun 2014

Dikutip dari Wikipedia, Anyer terletak di pantai pesisir barat provinsi Banten, Indonesia. Berjarak kurang lebih 100km dr Jakarta, tempat wisata ini cocok untuk pilihan short escape di weekend.

Akses jalan ke pantai Anyer juga sangat mudah. Masuk dari tol Jakarta/Tangerang-Merak (kilometer nol dimulai dari Gerbang Tol Tomang) dan keluar di Gerbang Tol Cilengon Barat (kilometer 80an kalau tidak salah).

Keluar dari pintu tol akan ada sign board Anyer/Carita, ikuti saja penunjuk arah tersebut hingga nanti akan sampai di Jl. Lingkar Luar Selatan yang menyisiri pantai. Jaraknya adalah sekitar 18km untuk sampai ke kawasan wisata pantai Anyer. Di sepanjang perjalanan, sebagian besar kanan kiri jalan adalah pabrik-pabrik peralatan besar seperti Krakatau Steel, Flour Mills, Chemical Manufactures, dan juga Pelindo. Jadi jangan kaget kalau Anda akan berkendara ditemani dengan truk-truk bermuatan besar sehingga jalanan menjadi sangat macet. Untuk alternatif, bisa juga menggunakan Jl. Raya Mancak. Walaupun berkelok-kelok menyusuri bukit, dijamin truk-truk besar ga ada yang lewat.

Banyak hotel, villa dan penginapan di Anyer. Menurut saya, hotel yang paling bagus dan yang memiliki akses pantai paling bersih adalah Marbella Resort, Hotel Nuansa Bali dan Pondok Layung. Hanya saja jangan lupa booking dari jauh-jauh hari karena seringnya hotel2 ini di book untuk event company / family gathering.

Untuk urusan makanan, banyak RM seafood di sepanjang jalan. Saya pernah mencoba dua RM, yang satu penampakan dari luarnya bagus dan yang satu biasa aja. Tapi ternyata rasanya biasa saja. Saya kira kalau dekat pantai pasti seafood nya enak, tapi tidak untuk di Anyer. Next time ke Anyer, mungkin saya akan bawa bekal sendiri atau stock popmie yang banyak. Hehehe..

Kalau untuk pantainya, sebenarnya view nya ga terlalu bagus seperti di Pulau Tidung, Bali atau Lombok. Tapi pantai Anyer ini sudah banyak fasilitas komersil seperti jetski, wisata perahu atau bahkan banana boat. Ada beberapa view point yang khusus dijadikan spot wisata, lengkap dengan lahan parkir yang luas (dan juga panas), warung, saung2 tepi pantai dan fasilitas kamar mandi untuk bebersih sehabis main di pantai. Karena penasaran dengan view pantainya, saya kemarin masuk spot wisata di dekat hotel Marbella, daann tiket masuk untuk mobil pribadi CUKUP Rp50.000,00 saja! (ga lagi2 deh saya masuk ke tempat seperti ini)

Satu-satunya kegiatan yang di rekomendasikan adalah mampir ke Griya Anyer Bersih Sehat. Pijat massage dan lulur enak dengan harga yang ga mahal-mahal banget. Ada restoran jepang juga di sana, bisa untuk pilihan makan siang.

Kesimpulannya, agak kurang sih Anyer ini kalau untuk liburan small group (<5 orang) karena tidak banyak yang bisa dilakukan. Kecuali untuk group scale (company gathering, outbound, dll) mungkin boleh lah yaaa…